Nếu bạn đang có vấn đề về đường tiêu hóa như nóng trong, hoặc táo bón thì hãy làm ngay một cốc nước ép cần tây mật ong, nó sẽ giúp cân bằng hệ tiêu hóa của bạn một cách hiệu quả. Cần tây còn có chứa 3-n-butylphthaline (3nB) – hợp chất có công dụng làm hạ huyết áp vì vậy nó cực tốt đối với những người bị cao huyết áp. Với nhiều công dụng như vậy thì bạn nên thêm món nước ép cần tây vào thực đơn gia đình nhé. Hãy cùng thực hiện cách làm nước ép cần tây đơn giản và nhanh chóng với phần hướng dẫn chi tiết từ monan9.com ngay dưới đây, cùng theo dõi nhé.
Xem thêm một số loại nước ép rau, củ, quả hấp dẫn khác:
- Cách làm nước ép táo rau cải bắp sáng tạo mà ngon
- Cách pha chế nước ép dưa leo bí xanh
- Cách làm nước cóc ép giúp đẹp da
Cách làm nước ép cần tây
Nguyên liệu làm nước ép cần tây
- Cần tây Đà Lạt: 1 cây to.
- Mật ong: 1 chén nhỏ.
- Đường, nước lọc (nếu cần pha).
Hướng dẫn cách làm nước ép cần tây
Sơ chế nguyên liệu làm nước ép cần tây:
- Chọn cần tây ngon: Chọn loại cần tây Đà Lạt, bẹ lá to, căng mọng. Loại cần tây này có vị ngọt thơm và nhiều nước, phía gốc bẹ lá xanh thẫm, càng lên trên lá càng nhạt dần, vì bẹ lá to nên khi ép hoặc xay lấy nước rất dễ làm và không có nhiều sơ. Đồng thời, cách làm nước ép cần tây ngon, hấp dẫn, thanh nhiệt cơ thể sẽ bổ dưỡng hơn.
- Rửa cần tây sạch, ngâm vào nước muối khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo, cắt khúc khoảng 5cm, bạn có thể ép cả lá hoặc bỏ phần lá cần tùy ý, mình thường ép tất cả phần lá cho tiết kiệm và đỡ tiếc, nước uống vẫn ngon và màu đẹp.
Tiến hành làm nước ép cần tây:
- Bạn cho từng khúc vào máy ép lần lượt cho hết số cần tây. Dùng máy ép thì cực nhanh và dễ dàng rồi nhưng nếu không có máy ép thì bạn cũng đừng lo lắng nhé. Chúng ta có thể thực hiện cách làm nước ép cần tây đơn giản bằng máy sinh tố, vẫn nhanh và ngon lắm ý. Nếu dùng máy sinh tố, bạn cắt nhỏ cần tây hơn nữa, cho vào máy, cho thêm chút nước lọc, rồi bật máy xay nhuyễn.
- Xay xong dùng dụng cụ lọc để lọc lấy nước, cách này cũng nhanh và màu nước đẹp không kém máy ép, chỉ là rườm rà hơn một chút vì phải lọc lấy nước, lâu hơn dùng máy ép một chút. Với cách này bạn có thể cho mật ong vào luôn khi xay cần tây nhé.

Thưởng thức và yêu cầu món nước ép cần tây:
- Với cách làm nước ép cần tây thơm ngon, đơn giản, thanh nhiệt, giảm cân này bạn nên thưởng thức lạnh sẽ ngon hơn bạn nhé, bạn có thể cho vào ngăn mát rồi uống, uống bất kỳ thời gian nào trong ngày cũng được. Khi thưởng thức bạn có thể cho thêm chút đường nếu muốn. Hoặc bạn chưa quen có thể pha loãng cùng với nước lọc cho dễ uống.
- Yêu cầu nước ép cần tây có màu đẹp, mùi thơm đặc trưng của cần tây, thơm nhẹ của mật ong, nước cần tây mát và dễ uống lắm, với mình thì nghiện luôn vì uống vào rất dễ chịu, làm dịu mát cơ thể nhất là mùa hè nắng nóng.

Như vậy là mình đã giới thiệu xong cách làm nước ép cần tây nhanh nhất rồi, cũng khá đơn giản và tiết kiệm nữa đấy. Thường xuyên uống nước ép cần tây còn giúp bạn gái đẹp da, giữ dáng cực hiệu quả. Còn rất nhiều công dụng từ cần tây mà chúng ta chưa khám phá hết. Hãy thực hiện và thưởng thức ngay món nước ép cần tây ngay hôm nay để tự mình cảm nhận những hiệu quả tuyệt vời mà cần tây mang lại nhé. Chúc bạn thành công với nước ép cần tây ngon và bổ dưỡng.