Nếu bạn không thích mùi và vị của nước ép ớt chuông, thì nước ép dứa ớt chuông chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Công dụng tuyệt vời của loại nước ép này còn nhiều hơn bạn tưởng, ngoài việc làm đẹp da hiệu quả, nước ép dứa ớt chuông còn hỗ trợ làm giảm lượng mỡ máu một cách tích cực đấy nhé. Cùng xem cách làm nước ép dứa ớt chuông ngon và bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe với phần hướng dẫn chi tiết từ monan9.com nhé.
Cách làm nước ép dứa ớt chuông ngon
Nguyên liệu làm nước ép dứa ớt chuông
- Dứa: 1 quả. Nên chọn quả đã chín, mắt mở to. Bởi quả xanh hoặc ương sẽ khiến cách làm nước ép dứa ớt chuông thơm ngon, hấp dẫn bị chua và mất đi độ ngon vốn có.
- Ớt chuông: 1 quả. Bạn có thể chọn bất kỳ màu ớt nào bạn thích.
- Cần tây: 3 nhánh to.
- Mật ong và chanh: Mỗi loại 1 thìa cafe.
- Nước lọc: 0,5L.
Hướng dẫn cách làm nước ép dứa ớt chuông
Sơ chế nguyên liệu làm nước ép dứa ớt chuông:
- Dứa: Chọn loại dứa mật, có lõi vàng, quả nho nhỏ thôi nhưng mắt to, căng mọng, nhiều nước, ngọt và rất thơm. Gọt dứa sạch vỏ, cắt mắt sạch sẽ, bỏ phần lõi cứng, thái miếng nho nhỏ để dễ xay, dễ ép, để riêng ra một góc.
- Ớt chuông, cần tây: Ớt chuông chọn màu nào cũng được nhé, rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi cắt cuống, bỏ hạt thái nhỏ. Cần tây cũng ngâm muối cho sạch rồi thái khúc nhỏ. Chanh bỏ vỏ, bỏ hạt, vắt lấy nước hoặc cho vào máy ép cũng được.
Tiến hành làm nước ép dứa ớt chuông:
- Cho lần lượt miếng dứa, ớt chuông, cần tây vào máy ép rồi ép lấy nước. Nếu bạn không có máy ép thì có thể thực hiện cách làm nước éo dứa ớt chuông nhanh và đơn giản bằng máy xay sinh tố để xay cũng được, bạn cho dứa và ớt chuông vào xay trước, sau đó xay cần tây, khi xay cho thêm chút nước cho dễ xay.
- Lưu ý: Với cách làm nước ép dứa ớt chuông ngon, hấp dẫn, đơn giản bằng máy xay sinh tố thì sau khi xay nhuyễn các nguyên liệu xong, bạn nên lọc qua rây lọc để nước éo được không, không cặn nhé.
- Say khi ép xong, cho nước ép vào cái ca lớn, pha 1 thìa cà phê mật ong + nước cốt chanh và hòa đều. Nếu bạn không thích nước ép đặc thì có thể cho thêm 100ml vào nước ép nguyên chất.
Thưởng thức và yêu cầu nước ép dứa ớt chuông:
- Với cách làm nước ép dứa ớt chuông ngon, giúp đẹp da, giảm cân này, bạn nên thưởng thức khi lạnh sẽ ngon hơn nhé (để vào tủ lạnh chứ đừng cho đã vào bạn nhé). Bạn có thể uống nước ép dứa ớt chuông vào thời gian nào trong ngày cũng được, đều rất tốt cho cơ thể nhé. Yêu cầu nước ép dứa ớt chuông có mùi thơm của dứa, ớt chuông và vị tê tê của cần tây, màu sắc đẹp hấp dẫn.
- Uống nước ép dứa ớt chuông còn giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa khá hiệu quả, bạn có thể dùng sau bữa ăn khoảng 3h (tức là khi bắt đầu cảm thấy đói) để lượng mỡ thừa được đốt cháy nhanh nhất vào thời gian này.
Nếu ngửi mùi riêng của cần tây, ớt chuông có vẻ hơi có vị ngái nhưng khi kết hợp chúng với nhau và cùng với trái dứa thì vị ngon tuyệt vời nhé. Uống vài lần bạn sẽ thấy nghiện cho mà xem, vị mát vào đến tận ruột luôn ý, đặc biệt da dẻ bạn sẽ mịn màng hơn trông thấy nữa nhé. Những vết nám hoặc tàn nhang cũng sẽ dần biến mất bởi loại nước uống này. Chà, quả là rất hiệu quả phải không nào? Cách làm nước ép dứa ớt chuông ngon lại khá dễ dàng bỏ túi các bà nội trợ nữa đấy.
Thêm một số thức uống hấp dẫn khác:
- Cách làm nước ép bí đao chanh tươi sạch mụn
- Cách làm nước ép bưởi mật ong
- Cách pha chế nước ép bí xanh và dứa
