Món ăn ngon mỗi ngày, hướng dẫn cách làm món ăn

Cách làm nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da hiệu quả

Bạn đang có vấn đề  về cân nặng? Nó làm bạn đau đầu và ao ước có được vòng eo như ý muốn. Cũng không quá khó nếu bạn có một chế độ ăn kiêng hợp lý và sử dụng những loại nước ép hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả như mướp đắng. Thật quá tốt khi nước ép mướp đắng vừa có tác dụng giảm cân cực hiệu quả vừa bảo vệ chăm sóc làn da của bạn đẹp như mong muốn, cân nặng giảm mà da vẫn đẹp. Tại sao lại không thực hiện ngay cách làm nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da hiệu quả ngay bây giờ?

Cách làm nước ép mướp đắng

Nguyên liệu làm nước ép mướp đắng

  1. 1 quả mướp đắng
  2. 1 quả dưa chuột
  3. 2 thìa mật ong
  4. 1 thìa nước cốt chanh
  5. nước lọc sạch.

Cách làm nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da

Bước 1: Mướp đắng chọn loại mướp đắng ta sẽ tốt hơn, quả nhỏ, vỏ xanh và sần sùi nhiều hơn. Dưa chuột chọn mua dưa còn non, dưa chuột già hột dưa to khi xay không ngọt bằng dưa non. Ngâm mướp và dưa chuột vào nước muối khoảng 15 phút cho sạch, rồi thái miếng nhỏ cho dễ xay. Và tiếp tục thực hiện cách làm nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da an toàn tại nhà.

Loading...
Cách làm nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da
Cách làm nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da

Bước 2: Cho dưa chuột và mướp đắng vào cối, cho cùng 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong vào xay cùng, bạn cho thêm ít nước cho dễ xay và sẽ nhuyễn hơn. Xay cho nát hoàn toàn, mướp đắng xay lên thường có bọt, bạn có thể để một lúc cho đỡ bọt rồi mới lọc.

Chi tiết cách làm nước ép mướp đắng
Chi tiết cách làm nước ép mướp đắng

Bước 3: Lọc nước: Nếu bạn có dụng cụ lọc thức ăn thì sẽ dễ dàng hơn, còn nếu bạn không có dụng cụ lọc, bạn để một chiếc khăn xô mỏng vào chiếc rổ, rồi tiến hành lọc. Lọc xong nước đầu tiên, bạn có thể cho thêm nước vào xay lại lần nữa và tiến hành lọc lần 2 sẽ được nước loãng hơn nhưng vẫn ngon nhé.

Cách làm nước ép mướp đắng
Xay mướp đắng thật nhỏ mịn sẽ tận dụng hết dưỡng chất trong mướp đắng

Xem thêm:

  • Cách làm nước ép cà rốt đẹp da
  • Cách pha chế nước ép bưởi mật ong
  • Cách làm nước cóc ép giúp đẹp da

Bước 3: Đã có nước ép mướp đắng ngon và giúp ích cho cơ thể một cách hoàn hảo rồi. Nếu cảm thấy hơi khó uống bạn có thể cho vào tủ lạnh, khi nước lạnh sẽ bớt đắng hơn. Yêu cầu nước ép có màu xanh tươi, vị hơi ngọt hơi chua dễ uống, mùi thơm của dưa chuột cùng với mướp đắng sẽ át đi mùi ngái của mướp đắng.

Cách làm nước ép mướp đắng ngon và hiệu quả nhất
Thưởng thức ly nước uống tuyệt vời và có tác dụng cực nhanh

Thưởng thức nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da hiệu quả để có vẻ đẹp như mong muốn. Mách nhỏ bạn uống nước ép này vào lúc đói, giữa buổi sáng và sau khi ăn tối khoảng 2 tiếng. Lúc này mướp đắng sẽ giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa một cách tối đa và hấp thụ hoàn toàn. Bạn chỉ cần dùng khoảng 1 tuần kèm với chế độ ăn kiêng hợp lý bạn sẽ thấy vòng eo giảm đi trông thấy và da dẻ hồng hào căng mịn. Hãy áp dụng ngay cách làm nước ép mướp đắng giảm cân đẹp da tiết kiệm chi phí mà lại rất an toàn.

Loading...
Thích/Chia sẻ món ăn này để động viên tác giả nhé!!

Chuyên mục: Đồ uống

Cập nhật món ăn ngon trên Facebook

Facebook893k
Facebook
Google+2k
https://monan9.com/cach-lam-nuoc-ep-muop-dang-giam-can-dep-da-hieu-qua.html">
Twitter1k

Món ăn nổi bật

  • Cách làm cánh gà chiên nước mắm
  • Cách làm khoai tây chiên
  • Cách làm gà xào xả ớt
  • Cách làm thịt kho trứng
  • Cách làm mực tẩm bột chiên giòn
  • Cách làm hột vịt lộn xào me
  • Cách làm thịt bò xào nấm
  • Hướng dẫn làm phô mai que
  • Cách làm đùi gà chiên giòn
  • Cách làm thịt lợn xào sả ớt
  • Hướng dẫn làm mì xào hải sản

Phổ biến

Các món chè ngon Cách làm cá kho Cách làm gỏi Cách làm kem Cách làm mực xào Cách làm mứt ngon Cách làm thịt bò xào Cách nấu bún ngon Cách nấu canh chua Cách nấu cháo Cách nấu xôi ngon Món ăn từ chân giò Món ăn từ thịt vịt Món ăn với cá Món ăn với cua Món ăn với đậu phụ Món ăn với khoai tây Món ăn với mực Món ăn với nấm Món ăn với ngao Món ăn với ngô Món ăn với ốc Món ăn với sườn Món ăn với thịt bò Món ăn với thịt heo Món ăn với trứng Món bún ngon Món ngon từ thịt gà Món ngon từ tôm Món súp ngon

Món ngon mới nhất

  • Địa chỉ nhà hàng ăn ngon, hút khách nhất ở Phuket
  • 4 nhà hàng ngon – bổ – rẻ ở Đà Nẵng hút khách nhất
  • Nhà hàng, quán ăn ngon, giá rẻ ở Kuala Lumpur hút khách nhất
  • Những món ăn ngon, đặc sản nổi tiếng ở Hàn Quốc nhìn là thèm
  • Những việc nên làm khi du lịch Mũi Né vui vẻ, trải nghiệm
  • Danh sách nhà hàng, quán ăn ngon, nổi tiếng nhất ở Campuchia
  • Cách làm cật heo xào ớt chuông ngon khỏi chê
  • Cách làm thịt trâu xào rau muống mềm, ngon ngọt
  • Cách làm bò cuộn mía nướng ngon tuyệt cú mèo
  • Cách làm món canh củ từ nấu sườn ngon ngày mưa
  • Cách làm cồi sò điệp xào nấm kim châm ngon giòn hấp dẫn
  • Cách pha cafe Mocha nóng 4 tầng ngon, đơn giản cực đẹp
  • Cách nấu canh thịt bò lá lốt thơm ngon khó cưỡng
  • Cách làm cá trắm tẩm bột chiên giòn ngon cho bữa tối
  • Cách làm khoai tây bọc trứng ngon, độc đáo

Liên kết hay

  • Sức khỏe
  • Báo giới tính
  • Cách làm
    • Cách làm caramen ngon
    • Cách làm mứt dừa
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Điều trị bệnh
  • Tra cứu bệnh và cách xử lý
  • Tin tức gia đình
  • Nuôi dạy bé yêu
  • Mẹo làm đẹp
  • Kinh nghiệm du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch Thái Lan
    • Du lịch Singapore
  • Hướng dẫn du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch Nha Trang
  • Hướng dẫn làm mọi thứ

Copyright © 2013 - 2017 Món ăn - Tổng hợp những món ăn ngon và bổ dưỡng
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States