Để có được sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả và một làn da trẻ đẹp, tràn đầy sức sống, bên cạnh các cách thức chăm sóc khác thì việc áp dụng các biện pháp giúp thanh lọc, bài trừ độc tố trong cơ thể như tập thể dục hàng ngày, uống nhiều nước, sử dụng nhiều các món ăn, thức uống giúp giải độc cơ thể đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Hiểu được điều này, monan9.com sẽ hướng dẫn các bạn cách pha chế nước ép dưa leo chanh tươi ngon, hấp dẫn và có tác dụng thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả dưới đây để bạn áp dụng hàng ngày nhé.
Cách pha chế nước ép dưa leo chanh tươi
Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ pha chế nước ép dưa leo chanh tươi
- Dưa leo (cũng gọi là dưa chuột): 1 kg, bạn phải chọn những trái dưa leo tươi ngon vừa mới hái vào bảo sáng, da xanh thẩm để cách pha chế nước ép dưa leo chanh tươi ngon hơn và phát huy tối ưu tác dụng hơn nhé.
- Chanh tươi: 3 trái.
- Đường: 100g.
- Mật ong: 50ml.
- Muối hạt: 50g.
- Dụng cụ: Máy ép trái cây (nếu không có bạn cũng có thể thay thế bằng máy xay sinh tố có rây lọc nhé).
Thực hiện pha chế nước ép dưa leo chanh tươi
– Dưa leo:
+ Rửa sạch, ngâm với nước pha muối hạt trong 20 phút cho đảm bảo rồi vớt ra rổ, để ráo, chà kỷ mũ 2 đầu cho dưa leo mất đi vị chát, giữ nguyên vỏ, chẻ dưa leo làm 2 rồi cho vào máy ép, ép lấy nước dưa leo nguyên chất, cho ra bình thủy tinh.
+ Trường hợp bạn không có máy ép trái cây thì thái dưa leo thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhỏ, bỏ bả, lấy nước, có thể lọc qua rây 1 lần nữa cho nước dưa leo không bị lẫn bả nhé.
+ Cho đường vào bình nước dưa leo, khuấy tan đều để đường tan hết.
– Chanh tươi: rửa sạch, vắt lấy nước rồi cho vào hỗn hợp nước ép dưa leo – đường, khuấy đều, lượng đường và nước cốt chanh bạn có thể gia giảm sao cho phù hợp khẩu vị.
– Cho nước ép dưa leo chanh tươi vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng, rót ra ly, có thể trang trí trên thành ly 1 lát chanh tươi hay dưa leo thái mỏng cho đẹp mắt là bạn đã có thể thưởng thức được rồi, tuy nhiên, nếu muốn uống ngay thì bạn hãy cho thêm chút đá để tăng thêm phần hấp dẫn của thức uống vừa ngon vừa bổ vừa có nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp này nhé.
Yêu cầu và bí quyết pha chế nước ép dưa leo chanh tươi ngon
– Nước ép dưa leo chanh tươi ngon hơn khi dùng lạnh, có vị ngọt mát của dưa hòa quyện với vị chua thanh khiết của chanh, vị ngọt tự nhiên của mật ong rất ngon miệng và có tác dụng giải khát cực kỳ hiệu quả.
– Bí quyết để pha nước ép dưa leo chanh tươi ngon: Là bạn phải lựa chọn dưa leo, chanh tươi còn tươi nguyên, vừa hái từ buổi sáng thì sẽ ngọt ngon hơn, ngoài ra lượng đường cho vào nên vừa phải, chủ yếu bạn sử dụng vị ngọt tự nhiên từ mật ong rừng vừa ngon vừa bổ nhé.
Tham khảo thêm cách pha chế một số loại nước giải khát vừa ngon vừa bổ:
- Cách làm nước chanh muối ngon, tốt cho sức khỏe
- Cách pha chế nước chanh dưa hấu
- Cách làm nước ép táo cải xoăn
Chỉ từ hai nguyên liệu rất đơn giản, sẵn có là dưa leo, chanh tươi cùng với một vài công đoạn chế biến đơn giản của cách pha chế nước ép dưa leo chanh tươi ngon, bổ, thanh lọc cơ thể trên đây là bạn đã mang đến cho cả gia đình một thức uống đa tác dụng trong những ngày hè nắng nóng này rồi đấy.
Chúc bạn pha chế nước ép dưa leo chanh tươi ngon thành công nhé!
